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活動・業務内容

ボラティア活動、サークル活動、ママズケアそれいゆ、個別託児サービスなど、
全部で9団体が活動しています。

ボランティア活動

ハートママボランティア

親子サロン

ハートママスタッフによる親子サロン。

毎日頑張っているママ、育児につかれていませんか?

みんなでのんびり、おしゃべりしませんか?

お気軽に遊びに来てください♪

対象:赤ちゃんとお母さん

◆参加料:無料

◆開催日時:10時~12時

   0歳児・・・毎月第1、3火曜日

   1歳から・・毎月第2火曜日

◆お問合せ:る・る・る   (0153)72-3259

あいあいサロン

 わらべ歌、手遊び、リズム遊びなど、音楽を通して親子で

ふれあい遊びを楽しみます。

◆対象:赤ちゃんとお母さん

◆参加費:年間2500円

◆開催日時:6月~12月の金曜日 

      10:30~11:30

 

*年齢に応じてベビークラスとキッズクラスがあります。 

*事前に登録が必要です。

 ◆お問合せ:る・る・る  (0153)72-3259

 


 

ママズケアそれいゆ

​「ママズケアそれいゆ」は各事業の他に講演・学習会なども行っています。
詳しくは、るるる(0153)72-3259まで、お問い合わせください。

母乳育児相談室 るここ 小川助産所 

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るここホームページをご覧ください

https://lecoco-bonyu.com/
 

 

なごみ鍼灸院
 

妊娠中のトラブルや安産に向けての身体づくり、産後の肩こり腰痛などに託児付の鍼灸治療ができます。
逆子はお灸で戻ることが多いですので、28週ころに逆子と診断されたら、早めの施術をお勧めしています。逆子返しのお灸は、古くから伝えられる身体に優しい療法です。


◆対象 … 産前産後、

◆参加費・料金 3,000円~6,000円 
◆場所 … なごみ鍼灸院にて実施

       ※前もってご予約ください。

【連絡先】北井 和  TEL : 090-6211-9890

※る・る・る2階での治療は休止させていただきます

 る・る・るの託児サービスをご利用のうえ、鍼灸院

 にお越しください。  

いんふぁんとマッサージ教室るるる
 

マッサージを通して、赤ちゃんと触れ合うことによって親子の絆を深めることを目的としています。赤ちゃんとの関わり方も一緒に勉強し、育児や教育などについて、情報交換の場となることもあり、お母さん達も楽しめる内容です。

 

◆対象 … 生後2ヶ月~1歳未満
◆参加費・料金 …全4回/7,000円(オイル代・資料代・会場料込み)
◆日時 毎週木曜日 10:30~12:00※午後の開催も応相談

◆持ち物 バスタオル1枚、フェイスタオル2~3枚、あれば防水マット
◆その他 …ご希望があればご家庭への出張可(ご夫婦で覚えることが可能)
【連絡先】 講師 : 松實とよ実  TEL :090-8901-8821

 

リラックスタイムNARD₋ルド-
 

あなたは自分だけの時間を持っていますか?

ちょっとした気分転換や癒しにリフレクソロジーを取り入れてみませんか?

深いリラックスはストレスの悪影響を取り除き、自然治癒力をバランスがとれた状態へと導きます。


・ リフレクソロジー(ひざ下~足裏)50分※フットバスなし・ひざ下~足裏

◆対象 … お母さん  ◆日時 … 完全予約制
◆参加費・料金 … 3,000円

◆託児はファミリーサポート・一時預かりをご利用ください

 72-3259(る・る・る)

◆注意事項 重い病気の方、妊娠中の方は施術できない場合がございます。

◆その他 … 少人数(2~8名程度)での簡単なリフレクソロジー講座を

       開催します。また、ピラティス教室も開催しています。

       お問い合わせください。

      【連絡先】 松尾 貴代  TEL : 080-5588-0845

 

​リフレクソロジーの施術は現在お休み中です

子どものアレルギーを考える会Poco a Poco

 最近、アトピーや喘息、食物アレルギーの子が増えています。しかし、なかなか

アレルギーについての情報を得る場がありませんよね。そこで、みんなで一緒に学び、交流を図っていける場として『子どものアレルギーを考える会 Poco a Poco(ポコ ア ポコ)』をつくりました。

「うちの子、アレルギーで困っているの・・・」と悩んでいるお母さん、

「もしかして、これってアレルギー?」と心配なお母さん、

「子どもは元気だけど、話を聞いてみたいわ」という勉強熱心なお母さん、

ひとりで考え込まないで、みんなで集まっておしゃべりしませんか?いろんな方の参加をお待ちしています。

 

◆31年度の活動予定 … 4/12(金)『無添加で安心!みそ作り』

            6/26(水)『子どもに安心して使える  虫除けスプ 

                  レーを作ろう』

            7/()『無添加で安心!燻製作り』

            9/24(火)『小児科医による アレルギーの話』

            11/5(火)『アレルギー予防はスキンケアから!

                  肌トラブル対処法』

            1/30(木)『骨盤矯正で免疫力アップ!

                  フラダンス体験』

            2/26(水)『肌にやさしい バスボム作り』

★時間・・・10:30~11:30

★場所・・・NPO法人子育てサポートネットる・る・る

      ※みそ作りや燻製作りは会場が異なります

★会費・・・1000円/年

      会員以外の方が学習会に参加する時には、会場費・材料費として、

      1回500円程度かかります。(内容によって会場費・材料費が異な

      りますので、ご確認ください)

      学習会は内容・日程の変更もありますので参加希望の方は開催10日

      前までにはご連絡ください。

   【連絡先】 代表 : 戸田 静  TEL : る・る・る (0153)72-3259

 

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​ママのためのカルチャースクール

 いきいきと健やかに子育てできる地域づくりに貢献するため、お母さん達やご家族に向けて、助産師や保健師、保育士などによるカルチャースクールの開催や、講師の派遣を行っています。プログラムには実践体験を盛り込み、参加していただいた方にわかりやすく、すぐに活用できる内容となっています。

◆講師料:1時間 5,000円(事務局経費含む)

◆交通費:20㎞あたり500円(乗用車による移動)

◆講座の内容(2018年度の実施内容から)

 ママのためのストレッチ教室(骨盤の歪み直しストレッチ・猫背解消!肩こり解

 消ストレッチ・代謝をよくする冷え取りストレッチ)ひえとり講座、ピラティス

 教室など

 【連絡先】  る・る・る (0153)72-3259

  講座の内容など、お気軽にご相談ください

 

たすけ愛事業~中標津町外にお住まいの方

個別託児サービス ハート・ママ

少しの間お子さんを預かってほしいなぁ・・ということありませんか?
たとえば…お母さんの通院、美容室、趣味の時間、兄弟の通院や参観日など、ハートママは、赤ちゃんを預ける場所がなく困っていたり、日頃お家にいるお母さん達が、気軽に“リフレッシュタイム”を持てるようお手伝いするためのサービスです。お子さんを集団ではなく個別でお預かりいたします

◆対象 … 生後1ヶ月~6歳頃(中標津以外の方も利用できます
◆料金 …  1時間800円 (30分400円) 

◆時間帯 … 平日  9:00~17:00

◆持ち物 … オムツ、おしり拭き、着替え、ガーゼ、飲み物(ミルク・お

       茶)、 おやつ(必要であれば)、バスタオル1枚

◆ご利用にあたって … 事前に面接をさせていただきます。

                お早めにご連絡下さい。
◆託児場所 … コミュニケーションスペースる・る・る 託児室

※出張託児についてはお問合せください


【お申込・お問合わせ】    る・る・る  TEL : (0153)72-3259

 

 

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